Une communauté de Méditant.e.s
Vous ressentez le besoin
- d’être soutenu dans votre quête intérieure,
- de méditer avec d’autres,
- de continuer à recevoir des explications pratiques sur différentes façons de méditer,
- de rester en contact de coeur avec Dominique et Marie-Anne,
Bienvenue dans notre communauté de méditants.
A votre disposition,
- Notre chaîne Youtube
- Des groupes WhatsApp
- Des pages Facebook et LinkedIn
Les groupes WhatsApp :
Au cours des années, nous avons créé trois groupes WhatsApp, Club Med 21+, Club Med Forum, et Sangha Conscience-Amour, d’une part pour encourager et soutenir ceux qui nous ont fait confiance en venant à nos stages, et d’autre part pour accueillir et nourrir ceux qui veulent rejoindre notre communauté et méditer avec nous.
Pour que ce groupe puisse continuer et pour justifier le temps passé par Dominique dans la préparation des différentes méditations du Club Med 21+, vous êtes invité, à une contribution volontaire dans la mesure de vos moyens. Les sommes recueillies serviront à mieux vous servir. Plus de détails ci-dessous…
Vous pouvez également accéder à l’enregistrement des méditations du mardi soir dans les jours qui suivent.
Le Club Med 21+ sert exclusivement à offrir des temps de méditation en visio par Zoom, donc il transmet des informations, calendrier, horaires et instructions techniques, sur les méditations qui sont proposées plus ou moins régulièrement, sur une base hebdomadaire, par l’un ou l’autre membre du groupe.
Dominique présente le plus régulièrement possible deux méditations phares qui forment comme le cœur de la pratique du groupe, une méditation Osho dynamique, le plus souvent le mardi matin à 6h30, et une méditation du soir à 20h le même jour, qui est une méditation guidée à partir de l’une ou l’autre des méditations qui vont dans le même sens que l’enseignement Osho.
Actuellement, Dominique explique méthodiquement et fait vivre, semaine après semaine, les méditations d’un ancien texte tantrique le Vigyana Bhairava Tantra ou Livre Des Secrets.
Certains participants proposent aussi d’autres méditations, la plupart du temps des méditations actives d’Osho ou Vipassana.
Pour pouvoir présenter des méditations, vous devez avoir l’accord et, au début, le coaching, de Dominique. Ceci pour s’assurer de la qualité de ce qui est présenté.
Le Club Med Forum est, comme son nom l’indique, un lieu d’échanges entre participants, propositions de musiques, commentaires sur leur pratique, nouvelles, tout en restant centrés évidemment sur le thème principal de la méditation.
Sangha Conscience-Amour est un groupe ouvert à ceux qui s’engagent à méditer quotidiennement et à le dire de temps en temps, voire tous les jours, en disant quelles sont les méditations qu’ils pratiquent et les bienfaits qu’ils en retirent.
Pour vous inscrire à l’un ou l’autre de ces groupes veuillez envoyer un message sur WhatsApp à Sarah Moulènes.
Règles de bonne conduite
Quelques règles de bonne pratique pour que ces groupes fonctionnent bien.
- Le premier, le Club Med 21+, est exclusivement réservé aux informations sur les méditations. Les seuls commentaires bienvenus sont des émoticons.
- Pour constituer une communauté, il est important que les participants ne soient pas anonymes. Donc, vous mettez votre nom sur les vignettes Zoom, et si possible votre visage, même si pour la pratique de la méditation, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez pas ou vous ne voulez pas garder continuellement la vidéo en route.
- Et pour l’ensemble des groupes, évidemment, pas de politique ou de polémiques personnelles ou sociales. Il y a d’autres lieux pour cela.
La transformation du monde, les transformations les plus essentielles, sont rendues possibles par des personnes au cœur méditatif, bienveillant, rempli de compassion, nourri de pratiques méditatives.
6h30 – 7h30 : La méditation dynamique de Osho
20h -21h : Méditation guidée sur Le Vigyana Bhairava Tantra ou Livre Des Secrets.
Ce livre présente les méditations d’un ancien texte tantrique, 112 techniques sous forme de sutras, de versets très courts, très simples, une phrase ou deux au maximum par méditation. Dominique fonde sa compréhension des soutras sur le commentaire qu’en fait le Maître indien Osho.
Contribution Volontaire
Pourquoi une contribution ?
Depuis plusieurs années, je propose des soirées de méditation en visio, accessibles en direct ou en différé grâce aux enregistrements. Ces moments sont un espace pour approfondir la pratique, partager des enseignements et entrer ensemble dans le silence. Pour l’instant les méditations guidées sont élaborées, principalement mais pas exclusivement, à partir du « Livre des Secrets », commentaire d’Osho sur un texte fondamental ancien, « Le Vigyana Bhairava Tantra » attribué au Dieu Shiva et presenté comme un dialogue entre lui-même et son amoureuse Devi.
Traditionnellement, la transmission du Dharma est un don gratuit, un cadeau qui vient de l’abondance du cœur. Et en même temps, pour que cette transmission continue à vivre et se développer, il y a des besoins très concrets concernant :
- le temps consacré à la préparation et à l’animation,
- les outils technologiques (caméra, micro, logiciels, hébergement),
- et la rétribution de certaines personnes qui contribuent à la diffusion, au montage, à la mise en page, à la musique, à l’esthétique.
Une contribution libre
Je souhaite garder l’esprit du don en proposant une contribution libre.
Pour donner un repère :
- Une contribution de base est de 30 € par mois,
- mais chacun est libre de donner moins (une somme symbolique) ou plus (selon ses moyens et son abondance).
L’essentiel est que chacun participe selon ce qu’il peut et ce qu’il ressent juste pour elle ou lui.
Vous pouvez contribuer :
- mensuellement,
- trimestriellement,
- ou annuellement (ce qui est le plus simple pour moi).
Nous enverrons un rappel à cotisation tous les trimestres.
Mon engagement
En contrepartie de ce soutien, je m’engage à assurer en moyenne :
- 4 soirées par mois, la plupart en direct,
- comprenant environ une heure d’explications et de pratiques méditatives,
- et une demi-heure de présence pour écouter vos retours et répondre à vos questions.