Au fil de l’été, vivre intensément et mettre son mental au repos

En cadeau, un podcast :
En vacances, un moyen simple pour calmer votre mental qui prend moins d’une minute

Bonjour à tous,

Il fait chaud, même très chaud. De beaux jours, de bons moments, de moins bons. Tout se fait et se défait constamment au fil du temps.

Emporté par la vie, suivre le courant, savourer, participer, s’engager. C’est la voie du Tantra.

Où en êtes-vous ?

Quelle est votre réalité ?

Avez-vous accès à un coin de verdure, voire à une rivière, une piscine ? C’est ce que nous vous souhaitons !

Ou êtes-vous en ville en train de souffrir de la chaleur ? Hé oui, cela fait aussi partie du flux de la vie !

Quoi qu’il en soit, nous vous souhaitons de pouvoir prendre du bon temps, de ralentir, de faire ce qu’il faut bien sûr – travail, famille – et dans tout cela, savoir s’arrêter.

Physiquement et surtout dans votre tête, ce qui est probablement plus compliqué…

Prenez le temps d’être dans le ressenti, de sentir ce que vous vivez, pas de le penser. Pas besoin de penser à ce que vous vivez ! Ou à ce que vous devriez vivre ! ou à ce que vous auriez envie de vivre ! Vivez-le !

En fin de cette Newsletter, vous trouverez une citation d’Osho sur l’essence des méditations du livre des secrets et quelques réflexions de Dominique sur le Tantra et le Yoga suite à sa participation à la journée internationale du Yoga du 21 juin.

Bonne lecture. Bon été.

Marie-Anne et Dominique

Notre terre a besoin de paix. Plus que jamais. Je vous invite à une méditation qui nous implique et nous permet d’y contribuer.

Séminaire de l’été :

Séminaire intensif vers l’éveil “Qui suis-je ?”
Du 2 au 9 août 2026

En quête de qui vous êtes vraiment ?
Savez-vous qui vous êtes ? Votre vrai moi ? Traverser toutes les couches auxquelles vous vous identifiez et qui ne sont pas vraiment vous. Vous rencontrer et vous aimer, enfin ! De tous les processus que nous avons expérimentés pour nous-mêmes et que nous avons fait vivre à des centaines de participants, c’est probablement celui qui entraîne le plus de transformations profondes et durables au quotidien.

Séminaires de l’automne :

Retraite “Silence” Vipassana en France
4 jours : du 29 octobre au 1er novembre 2026
ou
10 jours : du 29 octobre au 7 novembre

Mental agité incapable de s’arréter ? Immergez-vous dans les profondeurs du silence intérieur, paix du cœur et du mental, ressource d’énergie insoupçonnée, vibrante, joyeuse. Avec les retraites « Silence », Vipassana.

Séminaire intensif vers l’éveil “Qui suis-je ?”
Du 11 au 15 novembre 2026

En quête de qui vous êtes vraiment…
Savez-vous qui vous êtes ? Votre vrai moi ! Traversez toutes les couches auxquelles vous vous identifiez et qui ne sont pas vraiment vous. Vous rencontrer et vous aimer, enfin !

Séminaire Respiration et Rebirth
Du 3 au 6 décembre 2026

L’approche psychocorporelle probablement la plus puissante pour traverser vos émotions et atteindre un état extatique. Pour cela, accueillez et transformez votre monde émotionnel avec la respiration « Rebirth ». Pas besoin de substances pour vivre des états altérés de conscience qui vous ouvrent à d’autres dimensions.

Célébration du nouvel an pour les couples
Du 28 décembre 2026 au 2 janvier 2027

Nous invitons les couples engagés sur la voie d’un amour authentique, intense et passionné. Déjouez les stratégies inconscientes qui vous piègent, vivez vos émotions, et surtout offrez-vous un temps privilégié pour renaître à la joie d’être ensemble, à l’amour, à la sensualité. Que votre amour vous aide à plonger ensemble dans l’infini mystérieux de l’existence !

VOIR LES DATES DE TOUS NOS SÉMINAIRES

UNE COMMUNAUTÉ POUR SE SOUTENIR MUTUELLEMENT

Pour se relier même à distance, se soutenir dans ce chemin de connaissance de soi et œuvrer pour un monde avec plus d’amour et de conscience, bienvenue dans notre communauté WhatsApp de méditants en ligne.

Dominique anime plusieurs méditations chaque semaine dont, a minima, la méditation Osho Dynamique et une méditation guidée basée actuellement sur un vieux texte tantrique « Le Livre des secrets ».

D’autres personnes accréditées à le faire présentent aussi des méditations, essentiellement Vipassana ou des méditations actives d’Osho.

Nous avons ajouté un groupe de pratique du “Qui suis-je ?” en dyade dans la communauté.

Pour rejoindre le groupe WhatApp “Club Med 21+” veuillez envoyer un message sur WhatsApp à Sarah Moulènes (06 95 94 91 82) en précisant votre nom, prénom et le nom du groupe que vous souhaitez intégrer.

Osho sur le Livre des secrets

“J’ai parcouru les cent douze méthodes de méditation — et pas seulement intellectuellement. Il m’a fallu des années pour découvrir l’essence même de chacune d’elles. Et j’ai été émerveillé de constater que cette essence était le témoin, la présence témoin. C’est cela qui accomplira tout : la transformation entière de votre être. Cela ouvrira les portes de Satyam, Shivam, Sundaram : la Vérité, la Divinité et la Beauté de tout ce qui est.”

« Le mental s’est habitué à être le maître. Il lui faudra un peu de temps pour retrouver sa juste place.

Le simple fait d’être témoin est suffisant. C’est un processus très silencieux, mais ses conséquences sont immensément profondes.

Je continue de guider les unes après les autres les méditations si précieuses du Livre des secrets. Intéressé ? Rejoignez-nous dans notre communauté de méditants sur WhatsApp…

Tantra et Yoga

Pour moi, ces temps de chaleur avec des périodes de repos sont propices à des réflexions profondes. Et ces réflexions, dans les circonstances de l’été, se fondent naturellement sur la présence au corps, aux éléments, à mon intégration dans cet univers, avec moins le stress du travail, avec des codes assouplis pour beaucoup, des temps hors de la ville, du bruit, des immeubles, trafic, métro, qui nous écartent d’une vie plus connectée, plus sauvage.

Pour moi, c’est l’entrée dans le Tantra.

Ces derniers jours, ma réflexion se porte sur les approches que j’estime complémentaires du Yoga et du Tantra.

Par curiosité, je fais une recherche Google sur les pratiques respectives du Tantra et du Yoga et leur incidence respective en France

Le résultat m’a totalement surpris.

Dans un prochain article, je vous parlerai des pratiques qui se réfèrent davantage au Yoga et de celles qui sont davantage liées au Tantra.

Un cadeau à vous faire comme lecture de vacances

Dans l’élan de ce que je vous partage aujourd’hui, j’ai à cœur de vous recommander mes deux ouvrages qui peuvent être profondément transformateurs.

Avec “Au cœur du pouvoir, le jeu du Roi”, je vous invite à réconcilier puissance et sensibilité, à oser un leadership ancré dans la présence, la lucidité et la bienveillance — un véritable retour à l’essentiel.
C’est une approche jungienne vivante, incarnée, qui nous aide à reconnaître nos forces archétypales autant que nos vulnérabilités, pour mieux habiter notre place dans le monde. Il présente la méthode innovante de formation au leadership que j’ai élaborée au cours de nombreuses années d’expérience.

“Au-delà des jeux de pouvoir”, ouvre un chemin tout aussi précieux : celui de relations plus conscientes, libérées des mécanismes de peur et de domination.
On y découvre des clés profondes pour se comprendre, se construire et agir avec justesse, dans un esprit de coopération et de respect.

Deux livres comme des compagnons de route, pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de conscience, de cœur… et de vérité.

Tarifs :
Un livre : 15€
Pour les deux livres : 30€
+ Frais d’envoi : 9€ pour un livre, 10€ pour deux livres

Pour les commander, envoyer un mail à [email protected]